DU ZWEIFELST NOCH?
Am besten besuchst du ein Probetraining bei uns und verschaffst dir selber einen Eindruck.
Aber vielleicht hilft dir unser Q & A schon weiter.
Warum ist Crossfit teurer als ein Fitnessstudio?
Weil du mehr bekommst. Ja, Crossfit ist etwas teurer, allerdings gibt es auch einen guten Grund dafür. Du trainierst in Kleingruppen mit bis zu 8 Personen. Und das ganze mit einem Coach, der direkt an deiner Seite steht, dich verbessert, motiviert und dir neue Bewegungen beibringt. Es ist wie Personal Training und dafür ist es doch nicht so teuer, oder? Uns ist Qualität sehr wichtig, bei uns bekommst du neue Bewegungen von Anfang an korrekt beigebracht. Wir legen sehr viel Wert darauf, dass unsere Coaches gute Qualifikationen nachweisen können. Weswegen sie sich auch regelmäßig fortbilden, um dir immer aktuelles Wissen zu vermitteln. Du brauchst nicht aktiv nach Hilfe oder Korrektur der Technik zu fragen, die Coaches gehen selbständig stetig herum, korrigieren, helfen und geben dir individuelles Feedback. Während in einem normalen Fitnessstudio die meisten Menschen individuell und für sich alleine trainieren, schwitzen die Menschen beim Crossfit gemeinsam. Und eben dieses gemeinsame Schwitzen, Herausfordern, Motivieren, Anfeuern und Unterstützen schafft gemeinsame Erlebnisse und bildet das Fundament, woraus die Community beim Crossfit entsteht. Diese Community macht den Sport einzigartig. Nicht umsonst nennen die meisten Mitglieder die Crossfit Box ihr zweites Zuhause. Zusammenfassend kann man sagen, in einem normalen Fitnessstudio fehlt es an Community, Qualität und individueller Betreuung. Wir bieten genau das und das ganze in einem motivierten, engagierten und freundschaftlichen Umfeld.
Ist Crossfit überhaupt was für mich?
Bestimmt! Crossfit ist für jeden Menschen. Für jeden, der Lust hat, in einer Gruppe gemeinsam an seiner Fitness und Gesundheit zu arbeiten. Egal wie alst du bist, egal auf welchem Fitnesslevel du bist, Crossfit ist für jeden was. “Tu es oder tu es nicht. Einen Versuch gibt es nicht” - Meister Yoda
BRANDING
Muss ich fit sein für Crossfit?
Definitiv nicht. Deswegen kommst du doch zu uns, wir machen dich fit :-) Wir holen dich auf deinem Level ab und passen jedes Workout so an, dass du mit deinem aktuellen Fitness Level Spaß hast. Je fitter du bist, desto herausfordernder werden die Bewegungen. So kann jedes Fitness Level gemeinsam das gleiche Workout absolvieren. Damit meinen wir, dass der Beginner neben einem Profisportler das gleiche Workout absolvieren kann, mit heruntergebrochenen Bewegungen und angepassten Gewichten. Also keine Sorge, auch wenn du glaubst, du bist nicht fit, komm einfach vorbei und lass dich vom Crossfit Spirit mitreißen.
BRANDING
Bin ich zu alt für Crossfit?
Nein. Niemand ist zu alt für Crossfit. Selbst, wenn du über 70 Jahre bist und noch nie in deinem Leben Sport gemacht hast, kannst du mit Crossfit beginnen. Warum? fragst du dich. Ganz einfach, weil alles skalierbar ist. Das bedeutet, man kann alles an dein aktuelles Fitness Level anpassen. Das Gewicht wird für dich reduziert, die Bewegung wird heruntergebrochen und du gibst nur so viel Gas wie du bereit bist, dich anzustrengen. Crossfit ist ein ganzheitliches Training. Es umfasst eine Vielzahl von Übungen, die den gesamten Körper trainieren. Dies hilft gerade älteren Menschen, ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance zu verbessern und dadurch ihr Sturzrisiko zu minimieren. Crossfit kann dazu beitragen, altersbedingten Krankheiten wie Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes vorzubeugen. Durch das Training werden Muskeln aufgebaut, Knochen gestärkt und das Herz-Kreislauf-System verbessert. Somit steigt deine Lebensqualität durch Crossfit. Aus diesen Gründen ist Crossfit für jeden etwas. Und wenn du uns immer noch nicht glauben willst, dann schau dir ein paar dieser Videos an: https://youtu.be/o_D1oqM2wlE?si=ieWSehJVyr2sQDSE
Ich kenne
doch niemanden ...
Das ist absolut nicht schlimm. Du lernst direkt jemanden in den Kursen kennen. Durch unsere kleinen Kurse kommst du sehr schnell in Kontakt mit anderen Mitgliedern, die dich willkommen heißen werden. Unsere Community ist uns sehr wichtig. Wir legen sehr viel Wert darauf, diese zu pflegen. Wenn du unsere Box betrittst, wirst du merken, dass es nicht so anonym ist wie in einem normalen Fitness-Studio. Bei uns wirst du von Beginn an von allen Mitgliedern begrüßt und aufgenommen.
Du zweifelst immer noch?
Am besten überzeugst du dich selber und kommst vorbei! :-)
BUCHE DEIN KOSTENLOSES PROBETRAINIG
Du hast Lust Crossfit auszuprobieren, uns und unsere Community kennen zu lernen? Melde dich bei uns und wir vereinbaren ein Termin für ein kostenloses Probetraining mit unseren erfahrenen Coaches!