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Crossfit ist ein vielseitiges und funktionelles Trainingskonzept, das sich an den natürlichen Bewegungen des Alltags orientiert. Immer mit dem Ziel, dich im Alltag stärker und beweglicher zu machen.
Dabei werden Elemente aus dem Gewichtheben, Turnen, Ausdauertraining und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kombiniert.

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Das Wichtigste dabei ist, unser Trainingskonzept ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Egal, ob du gerade erst mit Sport beginnst, lange pausiert hast oder bereits Erfahrung mitbringst, bei uns startest du genau dort, wo du aktuell stehst. Unsere Coaches begleiten dich Schritt für Schritt und passen jede Übung individuell an dein Können an.

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Du musst nicht fit sein, um bei uns anzufangen. Du wirst bei uns fit.